Как защититься от жары

Настоящая летняя жара, которую с нетерпением ждали жители московского региона, на самом деле представляет опасность для организма, тем более в условиях города. Когда столбики термометров стремятся к отметке плюс 30, необходимо проявлять особую бдительность, выходя на улицу: обязательно иметь с собой бутылку прохладной воды, защищать голову от солнечных лучей, а домашних питомцев ни в коем случае не оставлять в припаркованном автомобиле. Принимать меры защиты от зноя нужно и дома: пользоваться кондиционером или хотя бы вентилятором, чаще принимать охлаждающий душ. Как еще защититься от жары, читайте  в инфографике Регионального информационного агентства Московской области (РИАМО).